マタニティーヨガ

めざせ安産！

堀江産婦人科：マタニティヨガの効果

筋肉、全身持久力の効果

過剰体重増加の防止

血圧調整

腰痛、背部痛の軽減

気分すっきり、お友達もできてマタニィライフをエンジョイできますよ！

レッスン時間

毎週木曜日　15時〜16時　祝日はお休みになります

レッスン料

1回　1000円

お願い

＊時間厳守でお願いします

＊堀江産婦人科5階のスタジオにレッスンできる服装で1分前には入ってください

＊お子様連れはご遠慮ください

＊他院よりお越しの方は診断書一通をご持参ください

＊参加は予約制ですので前日までに予約を入れてください

＊キャンセルは予約当日9時までにお願いします

その他

＊妊婦さん以外の方も参加できます

＊運動経験のない方、ヨガ経験のない方も参加できる楽しいレッスンです

日本マタニティビクス協会認定スタジオ　堀江産婦人科5階

日本マタニティビクス協会認定インストラクターの指導です